読みながら眠りに落ちると幸せになれる！？お気に入りの本５選。

山はどうしてできるのか―ダイナミックな地球科学入門 (ブルーバックス)

第４位：『山はどうしてできるのか』講談社（ブルーバックス）

ジブンは山（登山）や渓流釣り（特に源流域での釣り）が趣味のひとつです。山や沢を「登る」という行為、楽しみからは〝ちょっと離れた地点〟にありますが、「どうしてこのような地形ができたのか？」という「？」が浮かんできたら本書を手にする絶好のタイミングです。

北海道でいえば日高山脈や大雪連峰、様似のアポイ岳に関する〝新たな魅力発見〟にも繋がっていくと思います。

本書の弱点は、読むほどに「山に行きたくなる」ことです。

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藤岡換太郎講談社 2012-01-20

第３位：『海はどうしてできたのか』講談社（ブルーバックス）

第４位の『山はどうしてできるのか』講談社（ブルーバックス）と同じシリーズ、同じ著者による本です。

山の次は、海が気になりませんか？ジブンは、この流れで本書を手にしました。

東京出張時、出発時刻までの時間つぶし気分で立ち寄った羽田空港の書店で購入したという記憶があります。

山ができる理由は海にある。より正確に言うなら「海底にある」というべきです。そして、地球上の生命誕生から現代に至る大まかな荒すじを把握することができます。

海水浴シーズンを迎える時季でもあります。「どうして海の水は塩からいのか？」というお子さまや、もしかしたら彼女からの質問に答えるためにも、ぜひ一読をおすすめしておきます。

海はどうしてできたのか (ブルーバックス)

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藤岡換太郎講談社 2013-02-21

第２位：『禅の言うとおりにやってみよう』大和書房

禅には以前から興味を持っていました。

しかし、どうも「敷居が高そう」とか「スピリチュアル過ぎて近づきがたい…」などといった気持ちがありました。

そうした気持ちを一気に解きほぐしてくれたうえに、「そういうことだったのか」という、禅に対するあれこれの疑問や迷いを解消してくれたのが本書です。

内容や展開は、言ってみれば「入門／ビギナー」レベルです。しかし、日常生活において「禅を少し意識するだけで、いろいろな変化を認識できるようになる」という気づきが得られるという意味では、一読の価値があると思います。

ジブン的には何より、眠る直前に読むと「明日はこう行動してみようかなぁ…！？」と、前向きな気持ちになれることがポイントだと思っています。

禅の言うとおりにやってみよう

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星覚大和書房 2015-01-24

第１位：『地球進化 46億年の物語』講談社（ブルーバックス）

初の愛読書ランキング第１位は、これまた講談社ブルーバックスでした。たぶんジブンは「ブルーバックスLove」です。

本書を読み進めるためには、できれば「予備知識」があったほうが、より楽しめます。

といっても、それほど専門的ではなくて構いません。
それに、記述（書かれている言葉）自体は、本当に普通に読むことができますのでご安心ください。

第４位、３位に挙げた二冊や、余力があれば、これまた講談社ブルーバックスの『図解・プレートテクトニクス入門（なぜ動くのか？　原理から学ぶ地球のからくり）』あたりを事前に読んでおくことで、10倍以上楽しめます。

予備知識がなくても、何度か読むつもりでいれば、そのうち楽しめるようになります。

ジブンも、１回目は何だかよくわかりませんでした。

2回目で「何のことを述べているのか？」がわかりました。3回目に「なるほど、そういうことか！」が理解でき、4回目くらいで「面白い！」と。

このプロセス、ジブン的「入眠儀式」としては最適でした。

そこそこ面白く、そこそこ難しい。読み進めながら発見がありつつ、アタマと文字を追う目が疲れてきて、そのうち眠りに落ちる。だから何度も読み返したくなるワケです。

そして、面白さがわかってしまえば「こっちのもの」です。

時空を超えて、今ジブンの足下にある地面や、山や川で目にする岩石、あるいは「水辺の藻」や｢へんな生き物」にさえ愛着？を感じられるようになるかもしれません。

人によっては｢妙な夢」にうなされるかもしれませんが、とにかく、本書の展開や記述、語句に慣れてしまえば「不思議な浮遊感（帯で脳研究者・池谷裕二さんがそう述べていました）」を味わうことができます。

地球進化 46億年の物語 (ブルーバックス)

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ロバート・ヘイゼン講談社 2014-05-21